Minen

Sorgen, Ängste, schlechte Erfahrungen aus der Vergangenheit. Schlafende Minen in meinem Inneren, die jederzeit getriggert werden könnten. Es besteht immer die Chance, dass sie hochgehen. Da ist immer dieser Gedanke: Was ist, wenn das passiert? Bin ich schon bereit, weiterzugehen? Kann ich das durchziehen? Wie sieht es eigentlich in meinem Inneren aus? Ich würde mir“Minen” weiterlesen

Unbekannte Meere

Dir fällt das alles so leicht,Doch ist es dabei so schwer,Zu verstehen, dass es bei mir anders ist?Es mag sein, dass meine Seele oft schweigt,Dass sie mal laut war, ist lange her,Doch das heißt nicht, dass es mich nicht zerfrisst.Schweigend und doch schreiend,Komme an meine Grenzen,Immer mehr Sorgen, von hundert zu tausend,Die langsam, aber stetig,“Unbekannte Meere” weiterlesen

Gewicht

Schweigen,Lächeln bis es nicht mehr geht,Bleiben,Nicht zeigen, dass bereits alles bebt,Wissen,Wer es am Ende wirklich versteht,Doch SorgeVor dem Gegenteil.Worte,Scharf wie Messer,Unheil,Im Inneren chaotisches Wetter,Kurz vor einer Explosion,Alles Fassade, Illusion,Brauche eine Pause, kann nicht mehr,Gerade wiegt es für mich einfach zu schwer. © Lisa Koscielniak and Lisas Gedankenbutze

Weichen

Ich komme dir entgegen,Will meinen Sorgen entfliehen,Nicht weiter auf der Stelle stehen,Nicht weiter gegen mich selbst verlieren.Ein Blick reicht,Ich glaube, ich kann es doch noch schaffen,Durchziehen, weitermachen,Ich lasse nicht zu, dass diese Chance verstreicht.Ich sehe deine HandUnd ich möchte sie ergreifen,Habe mich selbst viel zu lang in die Schatten verbannt,Es ist an der Zeit, dass“Weichen” weiterlesen

Gefühle

Gefühle,Manchmal scheint es,Als ob ich die Kontrolle verliere.Stecke fest,Weiß nicht mehr weiter,Konfrontiert mit zu vielen Dingen,Sorge ist mein ständiger BegleiterUnd beginnt die Oberhand zu gewinnen.Es ist wirklich nicht leicht,So gar nicht,Zu finden, was Glück verspricht,Ob mein Mut dafür am Ende ausreicht?Jetzt heißt es, alle Kraft zusammen nehmen,Tief durchatmen, Kinn nach oben,Gefühle zähmen, die in mir“Gefühle” weiterlesen

Änderungen

Der Antrag für die Zertifizierung zum Fachtrainer ist abgegeben. Mal sehen, wie es jetzt weitergeht. Ich habe immer noch Lust auf die Qualifizierung und die damit zusammenhängenden Tätigkeiten, es sind allerdings inzwischen auch ein paar mehr Unsicherheiten und Sorgen aufgetreten. Wir werden noch sehen, wie sich das alles entwickelt. Es bleibt spannend. Ich rechne damit,“Änderungen” weiterlesen

Feuer

Langsam, ganz langsam entwickelt es sich,Dieses bestimmte GefühlUnd ich sehe mich,Sehe mich wieder ein wenig klarer.Während ich in meinen Sorgen herumwühl,Mit mir selbst, Auge in AugeUnd mich endlich traue,Loszulassen.Wenigstens für einen Moment,Nichts an mir zu hassenUnd sofort merke ich,Wie es in mir brennt,Wie die Flammen wieder stärker werden.Liebes Ich, bitte versprich,Dieses Feuer niemals wieder zu“Feuer” weiterlesen

Vertrauen

Kannst du mich verstehen?Wie ich versuche, mich zu erklären,Wie ich dich anschreie, lautstark schweigend.Ich gebe mir selbst die Schuld,Finde nicht die richtigen Worte,Ziehe mich immer mehr zurück.Auszudrücken, was ich fühle,Ist doch schwerer, als gedacht:Zu zeigen, wer ich wirklich bin,Mich so weit zu öffnen,Mich zu trauen, ehrlich zu sein,Manchmal weiß ich es ja selbst nicht.Sag mir,“Vertrauen” weiterlesen

Kleinigkeiten

Ich habe zur Zeit mal wieder viel in meinem Kopf. Der Start in den Arbeitsalltag war erneut etwas holprig, aber nun bin ich wieder im Fluss. Es ist wirklich faszinierend, wie sehr einen die kleinsten Geschehnisse beeinflussen können. Wie sehr sie die Stimmung des ganzen Tages verändern können. Es passiert mir regelmäßig und doch bin“Kleinigkeiten” weiterlesen

Erwachsen sein

Ich hatte letztens einen Moment, in dem ich gerne wieder Kind gewesen wäre. Ohne die Verantwortung und den Druck, der inzwischen immer wieder ausgeübt wird. Ohne wichtige Entscheidungen treffen zu müssen. In Fettnäpfchen zu treten, irgendwas Peinliches anzustellen und sich danach tagelang Gedanken darüber zu machen. Früher habe ich mir nicht so viele Gedanken und“Erwachsen sein” weiterlesen